Warsztaty pewności siebie

Improwizuj. Otwórz się. Zaufaj sobie.

🎭 Teatr improwizowany

👥 Praca w grupie

🎯 Budowanie pewności siebie

Bo życie rzadko daje nam scenariusz.
Na scenie impro – jak w życiu – uczymy się być tu i teraz, słuchać, reagować i ufać sobie.

To nie jest zwykła pogadanka ani typowe zajęcia teatralne.

To warsztaty, które łączą:

Uczestnicy uczą się radzenia sobie z tremą i budowania relacji poprzez śmiech, zabawę i współdziałanie.

Co zyskują uczestnicy?

Odwaga w działaniu

Nabywasz umiejętność działania mimo niepewności i uczysz się podejmować spontaniczne decyzje.

Pewność siebie

Zwiększasz pewność siebie i otwartość w grupie, przełamując bariery społeczne.

Umiejętność słuchania

Rozwijasz zdolność aktywnego słuchania i wspólnego tworzenia z innymi.

Szybkie reagowanie

Nabywasz zdolność reagowania na „życiowe improwizacje" i niespodziewane sytuacje.

Odkrywanie telentów

Znajdziesz radość z wyrażania siebie i odkryjesz ukryte talenty i pasje.

Bezpieczna przestrzeń

Działasz w środowisku bez ocen i presji, gdzie możesz być sobą.

Integracja i rozgrzewka

Zaczynamy od ćwiczeń integracyjnych, które pomagają uczestnikom poczuć się komfortowo w grupie.

Ćwiczenia improwizacyjne

Proste zadania teatralne, które uczą reakcji na niespodziewane sytuacje i budują pewność siebie.

Praca z emocjami

Rozmawiamy o stresie, tremie i sposobach radzenia sobie z trudnymi emocjami.

Refleksja i podsumowanie

Kończymy wspólną refleksją nad tym, czego się nauczyliśmy i jak możemy to wykorzystać w życiu.

Chcesz, by dzieci w Twojej szkole zyskały pewność siebie, której nie uczą podręczniki?

Jedna godzina warsztatów: 250 zł/grupa

Napisz do nas!

Zadzwoń: 796 89 43 98